牧者的話： 歡樂的操練

[Daniel]

牧者的話： 歡樂的操練

這星期雖然是農曆年，處處充滿著喜氣洋洋的情景，可惜從新聞當中，得知不少令人不安的新聞，例如「黑妹」雖獲救仍難逃一死，兩名十四歲少女慘死等等不幸事件，與喜樂的氣氛有強烈對比，如果要過喜樂的生命就要操練，以下是一些建議：

1.   找一個常常開心快樂的人，與他相處，了解他如何保持常常快樂。
2.   定一天或半天為「快樂日」，做些自己喜歡做的事。
3.   定一天操練「禁戒」，選一樣你平常會做，但這天禁戒不做，用那些時間去做一些平時想做，但因為無時間而未做的事，當你完成後，你會發覺生活充實了很多，樂由心生。
4.   從聖經查考與「喜樂」有關的經文，將其分類和研究其特質，在生活中如何活出「喜樂人生」，然後與人分享。例如腓立比書、啟示錄等書卷。

耶穌亦提及關於祂內裡的喜樂–這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們心裏，並叫你們的喜樂可以滿足。（約15:11）

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約翰福音15章11節
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